Não somos médicas ou nutricionistas, mas vivendo a gente acaba descobrindo um monte de coisa interessante e que funciona na prática. Esta, já passamos para frente para alguns amigos e deu certo em todos os casos: comer aveia em flocos pela manhã com uma fruta de sua preferência ajuda muito a soltar o intestino. Quer fazer o teste e ver se funciona com você também? :)